纹枰小天地，天地大纹枰。因为围棋充满着对立统一的辩证关系，如先后、攻守、得失、生死、厚薄、奇正、动静、虚实等。围棋先教会你在人生中怎么不输，而不是教你怎么赢。输棋责己，赢棋靠人，只有自身修持没有漏洞，没有弱点，才能以柔弱胜刚强。道德经中的不争与无为，都能在棋盘上得到精彩演绎。“夫不争故天下莫能与之争”，对弈的胜负不在一子一地，而在于天下的大势。
我也讲一个金庸戒棋的故事，他从小就迷围棋，后来到香港去创业，生活困难，而那时一下棋就没办法干事情，怎么办？他就把围棋锁到阁楼上，爬上去也不好拿下来的地方，而且一道道地上锁，就这样，他把棋瘾戒掉了。后来他功成名就了，又开始下棋，还把中国棋院的院长陈祖德请去和他下。我推荐以围棋修持自身，一是因为围棋能给我们带来大智慧，二是围棋能让我们得天寿。天寿就是延长寿命。
王汝南：“我不赞成学围棋只想当常昊、古力那样有成就的职业棋手，其实学棋更多的是一种素质教育、一种文化熏陶，围棋启蒙课是一种可以让人终身受益的技能。围棋的胜负和感悟是两种完全不同的境界，追求胜负是少数职业棋手的事情，儿童围棋启蒙课而在学棋和下棋的过程中享受快乐、感悟生活是每一个围棋爱好者都可以得到的，可以使人终身受益。”
对于那些整天周旋于觥筹交错、轻歌曼舞中的人，我也送他一句孔子的话，“饱食终日，无所用心，难矣哉！不有博弈者乎？为之犹贤乎已”。整天吃得饱饱的，一点也不肯动脑筋，这样的日子多么无聊，这样的人生多么无趣！为什么不去下下围棋呢？想要让自己格局更高，视野更高，事业更大，赶紧去学些棋道。现代企业间的竞争，不应该追求非要把对方搞垮，而是在公平的原则之下，大家都得到一点，多得的胜利者，仍需尊重少得的参与者。平等竞争，和谐相处才是正道。
围棋是健脑的运动，人体所有的行动、所有的器官，都是用脑来支配的。你肌肉发达就身体好吗，那只是外表，不说明身体真正强壮，关键在内脏，特别是大脑。中国传统文化中的竞争之道，是斗智不斗力，劳心者治人，劳力者治于人。下棋的人，自古以来我没见过、也没听说过得老年痴呆的。一些有名的棋手，包括职业棋手竞争那么激烈、那么辛苦，寿命都很长。职业棋手桥本宇太朗九十几岁了，死的前一天还在跟一个六段的在正式比赛，并且赢了。
今天是2015年8月7日，我们要到韩国参加“国手山脉”世界围棋交流赛。这是我第一次出国，而且是离开爸爸妈妈，和南京棋院的老师一起去。我有点紧张，还好我们的领队施老师很幽默，很快我就和其他小朋友熟悉了。我们上了飞机，一路上，飞机总是有一些摆动，我们出了一身冷汗，到了目的地，才平静下来。到了韩国的釜山机场，感觉韩国的机场很干净，空气很清新，还看到了水晶天。
