围棋是健脑的运动，人体所有的行动、所有的器官，都是用脑来支配的。你肌肉发达就身体好吗，那只是外表，不说明身体真正强壮，关键在内脏，特别是大脑。中国传统文化中的竞争之道，是斗智不斗力，劳心者治人，劳力者治于人。下棋的人，自古以来我没见过、也没听说过得老年痴呆的。一些有名的棋手，包括职业棋手竞争那么激烈、那么辛苦，寿命都很长。职业棋手桥本宇太朗九十几岁了，死的前一天还在跟一个六段的在正式比赛，并且赢了。
在前不久结束的围棋比赛中，格格只赢了两局，很不高兴，妈妈就安慰她说：“你已经很不错了，上次的比赛你一局都没赢呢，这次进步很大了，下次你会更棒的！”家长们要让孩子理解一个道理，赢棋是对之前努力的回馈，是一种快乐。而输棋是给予了更多的学习经验，告诉自己还有哪些不足。只要是认真下棋了，无论赢输，都是要给予孩子以肯定的。
今天，我们参观了盐田，盐田就是今人做盐的地方。到那之后，看见一个个大平方块，里面装满了海水，我们在一旁观看，只见一名工人领着一群孩子穿着胶鞋，手里拿着一个像猪八戒钉耙一样的工具将海水来回的推。导游告诉我们那样是为了让海水快点儿风干。原来海水里含有大量的盐，只要将海水晒干，剩下的就会结晶，把这些结晶再经过十几道工序就可以变成我们食用的盐了。工作人员都操作得满头大汗。这次的盐田之行我又增长了见识。所以我们要节约粮食和资源。
现代企业间的竞争，也不应该追求非要把对方搞垮，而是在公平的原则之下，大家都得到一点，多得的胜利者，仍需尊重少得的参与者。平等竞争，和谐相处才是正道。同样，围棋每个子都是平等的，没有将帅的分别，没有车马 的霸道，必须与周围的子形成互相感应的能量场才能发挥最大作用，这也是围棋独有的众生平等观，天下大同观。
有一位接待我的老总非常热情，但是我的要求又很简单，少儿围棋一榻一茶足矣。可是他总觉得有些慢待，就在宾馆里陪着我，对我说要不翟老师我陪你玩点儿游戏吧。我说那咱们下围棋吧，结果他只擅长跳棋。我对他说：“你这么想学习国学智慧，那一定不能错过围棋这么美的智慧，围棋既是一项修身的艺术，江北新区围棋也是高级的战略学。一阴一阳谓之道。懂了围棋，棋有白黑，阴阳之分也，智慧得也。 ”
