围棋是健脑的运动，人体所有的行动、所有的器官，都是用脑来支配的。你肌肉发达就身体好吗，那只是外表，不说明身体真正强壮，关键在内脏，特别是大脑。中国传统文化中的竞争之道，是斗智不斗力，劳心者治人，劳力者治于人。下棋的人，自古以来我没见过、也没听说过得老年痴呆的。一些有名的棋手，包括职业棋手竞争那么激烈、那么辛苦，寿命都很长。职业棋手桥本宇太朗九十几岁了，死的前一天还在跟一个六段的在正式比赛，并且赢了。
在前不久结束的围棋比赛中，格格只赢了两局，很不高兴，妈妈就安慰她说：“你已经很不错了，上次的比赛你一局都没赢呢，这次进步很大了，下次你会更棒的！”家长们要让孩子理解一个道理，赢棋是对之前努力的回馈，是一种快乐。而输棋是给予了更多的学习经验，告诉自己还有哪些不足。只要是认真下棋了，无论赢输，都是要给予孩子以肯定的。
今天我们一早就来到了康津体育馆，这次比赛有十几个国家的两千多名围棋爱好者参加，还有很多世界一流高手在场。但是令我最开心的还是要到了偶像李昌镐的亲笔签名。对抗赛就要开始了，我非常紧张，生怕自己输了这盘棋，给中国人丢脸。但是下棋的时候，我很认真。韩国小朋友棋力确实比较强，所以第一盘我输了。可是这并不算什么，我觉得这趟韩国之行让我增长了见识，学到了韩国小朋友对围棋执着的态度。
学会静心与专注，南京围棋学习懂得思考和分析，养成心态与习惯，感悟挫折之人生--这是我们学习围棋的目的。围棋大师陈祖德的话：“作为兼有艺术与竞技两种性质的围棋，它首要的使命是要给爱好者带来乐趣，围棋学习哪家好同时提高人们的综合素质。现在的情况是相反的：为了冲段，那些围棋少年苦不堪言，失去了童趣，并且最终成了只会下围棋而不会别的，反而素质低下了。我期望未来这种现象能尽快得到改变。
韩国的学生幼年时节学习围棋大体上是两个进路。一是成功定段作为职业棋手活动，一是步入社会其他领域。后者的共识是，幼年学围棋是投入学业前的准备阶段，不是浪费掉的时光。即学围棋的修为，绝不是人生无用的。职业棋手想在胜负世界生存下来，必须付出更多的努力，并更加严苛地管理自己。调查韩国排名上游的职业棋手，结果表明他们具备了有别于他人的心里特征。幼年时节基本都具备了恢复快、果敢、稳重的乐观性格和韧性、有耐力、胜负欲强等品质。
