下围棋的过程是独特的思维的过程，是从形象思维到逻辑思维不断转换跳跃的过程。而且，千古无同局，围棋的每一局都是一个新的创造，每一局棋的大多数选点都具有多样性、不确定性、不可预知性。从布局开始，对局者头脑中就会出现一幅自己设计勾画的蓝图，而随着棋局的发展进程，对局者还必须不断地根据棋局的形势变化来重新调整思路，调整构图。
围棋是健脑的运动，人体所有的行动、所有的器官，都是用脑来支配的。你肌肉发达就身体好吗，那只是外表，不说明身体真正强壮，关键在内脏，特别是大脑。中国传统文化中的竞争之道，是斗智不斗力，劳心者治人，劳力者治于人。围棋学习哪家好下棋的人，自古以来我没见过、也没听说过得老年痴呆的。围棋学习一些有名的棋手，包括职业棋手竞争那么激烈、那么辛苦，寿命都很长。职业棋手桥本宇太朗九十几岁了，死的前一天还在跟一个六段的在正式比赛，并且赢了。
今天，我们参观了盐田，盐田就是今人做盐的地方。到那之后，看见一个个大平方块，里面装满了海水，我们在一旁观看，只见一名工人领着一群孩子穿着胶鞋，手里拿着一个像猪八戒钉耙一样的工具将海水来回的推。导游告诉我们那样是为了让海水快点儿风干。原来海水里含有大量的盐，只要将海水晒干，剩下的就会结晶，把这些结晶再经过十几道工序就可以变成我们食用的盐了。工作人员都操作得满头大汗。这次的盐田之行我又增长了见识。所以我们要节约粮食和资源。
孟子说：“不顾父母之养，一不孝也；博弈好饮酒，不顾父母之养，二不孝也。 ”孟子认为，生活的不孝，第一是懒惰，不养父母，第二不孝就是好下棋饮酒，不管父母。表面上看孔孟似乎对围棋的评价不高。但孟子的另一篇文章《弈秋》中，弈秋教两个孩子下棋，其中一个专心致志，另一个老想着天上要有鸟飞过来，想去打鸟，棋艺就比不过前一个了。孟子用围棋比喻一个人要学本事，就一定要用心，他又把围棋当作一种本事或者一种艺术来对待了。
